個別矯正とは?

背骨コンディショニング™の3要素

○背骨の矯正

○関節をゆるめる運動

○筋力を向上させる運動

 

個別矯正は、3要素のうち「背骨の矯正」を

中心にした施術です。

短時間で背骨の歪みを調整し、

症状の緩和を目指します。

 


個別矯正

 

背骨だけでなく肩・股関節・膝等も必要に応じて優しく整えます。

整体やカイロとは違い、痛みを伴うような強い力はかけなくともしっかり矯正される、背骨コンディショニング™独自の方法で行います。

 

関節をゆるめる運動は矯正の効果をより高める事ができます。

さらに矯正された状態を長持ちさせるため、骨を支える筋力を向上させる運動も合わせてご指導いたします。

ご予約・お問い合わせはコチラから

個別矯正メニュー

WEB予約システムではご予約時間は「矯正」開始の時間となります。

初回の場合は「矯正」開始のご予約時間の40分程度前にお越しください。

2回目以降の場合はゆるめ体操を行う場合、「矯正」開始のご予約時間の20〜30分前にお越しください。

 

なお「矯正」開始のご予約時間を過ぎてご来場された場合、矯正を受けられない場合がございます。ご注意ください。

  • 初回コース:50〜60分・15,000円

<内容>

:カルテの記入→カウンセリング・背骨チェック→ゆるめ体操→背骨矯正

<対象>

-初めて藤井の背骨矯正を受講される方

  • 通常コース:15分・10,000円

<内容>

:カウンセリング・背骨チェック→背骨矯正

*事前ゆるめ体操のため、ご予約時間の20〜30前からマットを使用できます。

 ゆるめ体操は任意ですが、行ってから矯正を受ける事を強くお勧めいたします。

 またその間に資格を持ったインストラクターからの指導も受けられます。

 

他では受けられない独自の「背骨矯正」ですぐに身体と症状の変化を感じていただくだけでなく、「症状を緩和させる体操」「二度と歪ませない体操」も合わせて身につけていただき、自然治癒力を引き出す「根本的な改善」を目指してゆきます。

 

  • スペシャル・マンツーマンコース:

<初回・60分コース> 60分・30,000円
<2回目以降> 30分・15,000円

<内容>

:体操指導・背骨矯正・ペアストレッチなど、藤井がマンツーマンで行います。

*症状のきつい方、お一人でゆっくり体操指導・矯正を受けられたい方にお勧めです。

*吉祥寺会場での限定開催です。お申し込みはお問い合わせまたはお電話にて。

*開催場所・日程などの詳細は「個別矯正予約」のページをご覧ください。

個別矯正 <スペシャルコース>

症状がきつく、できるだけ早く改善に向けた取り組みをされたい方

よりしっかりと体操をチェックする時間がほしい方

通常コースの15分では話をする時間が足りないと感じる方

 

事前ゆるめ体操2~30分+15分の矯正に、さらに15分プラスして

カウンセリング、ペアストレッチ、メニュー作成など

藤井がご希望に合わせてお時間を確保いたします。

 

実施の条件は以下の通りです

・2枠連続で空きがある枠

・全開催箇所にて実施

・料金:15,000円

 

お申し込み:お問い合わせよりお申し込みください。

スペシャルコース新設に伴い、

スペシャル・マンツーマンコースは9月末にて終了といたします。

ご予約・お問い合わせはコチラから

通常の進行イメージ

初回実施:

  

初回の背骨矯正の際にポイントとなるのが、

1:どの位矯正が入りやすいか

2:どの位矯正が維持できるか

の2点です。

 

すでに体操教室に通われて関節をゆるめる体操を実践している、

関節がさほど固まっていない、また症状がさほど重くない場合は、

矯正が入りやすく、すぐに症状の改善を感じられます。

 

一方症状が重く、関節が固まっている場合には

症状の改善を感じられるまで、数回の矯正が必要になるケースもあります。

 

いずれにせよ、その時の身体の状況に合った体操の継続がカギとなります。

 

初回の実施では、症状の改善にはどの体操が必要かを把握していただき

それらが無理なく正確に行える体操を一緒に選んでゆきます。

 

 

2回目実施:

 

通常は初回ののち、2~4週間以内に実施されることをお勧めしています。

1:どの位矯正が維持できているか

2:必要な体操が正確に行えているか

の2点がポイントになります。

 

歪むようにかかる力 > 支える筋力

で身体は歪みますので、歪ませない筋力があれば当然矯正は長持ちします。

中には一度の矯正ですっかり症状がよくなり

そのまま何年も問題なく過ごせている、

という方もいれば

矯正してもすぐに歪んでしまう場合には

歪ませない筋力がつくまで、定期的に通うことが必要な方もいらっしゃいます。

 

通常は症状が重い場合・早く改善したい場合には、2週間に1回

症状がある程度落ち着いている場合には、1〜2ヶ月に1回

症状の重さと歪みの程度、体操の状況を考えながら、

どの間隔がベストなのかをご相談してゆきます。

 

全ての方に最低2回の実施はお勧めしていますが

ご予約されるかどうかはお客様自身にお任せしておりますので

こちらから無理に勧誘することはありません。 

 

そのためにも体操を正確に継続することが必要となりますが、

家で一人で体操を続けることは難しいと感じる方も多いようです。

 

お勧めした体操が、本当に現在の身体と症状に合っているかを見極めるため、

我々は毎回、運動の状況をお聞きしますが

体操を継続できていない場合でも罪悪感を感じる必要はありません。

 

人によって忙しさ、確保できる時間や場所、ライフスタイルは違いますので

現在の状況に合わせて、無理なくできる方法を探してゆきましょう。

 

こうした身体づくりの環境を整えるお手伝いとして、

ご希望であれば、近隣で実施されている体操教室や書籍

サポートしてくださる他の先生をご紹介することも可能です。

 

 

3回目以降:

 

1〜2回の矯正ですっかり症状がよくなり、

必要な体操も身につけられた、という場合は3回目は必要ありません。

 

症状が重い方、

歪みが大きく、関節がかたくなっている方、

身体の状況によってできる体操が限られている方、

過度なマッサージや指圧・痛み止めや湿布などを常用しているなど

神経の鈍麻が進んでいる場合には、

体操や矯正後、一時的に状態が悪くなったように感じたり

症状の変化を感じるまで時間がかかる事もあります。

 

お身体の状態の変化に合わせて、

無理なく、効果的にできる体操をその都度考えてまいります。

 

*体操指導は藤井の指示の元、資格を持ったサポートスタッフが行う場合もあります。

ご予約・お問い合わせはコチラから

個別矯正会場

<京王線沿線>

●ダンスフィットスタジオAT 下高井戸 

詳細

●府中グリーンプラザ

 詳細

<中央線沿線>

●ワ・ミューズ(吉祥寺第一ホテル3階)

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●背骨コンディショニング荻窪スタジオ(杉並区)

 詳細 

<山梨県>

●後楽園スポーツクラブ

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●山梨県甲府市さわやか会

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●背骨コンディショニング甲府朝気スタジオ

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<福岡県>

●背骨コンディショニング福岡スタジオ

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●背骨コンディショニング北九州スタジオ

 詳細 
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