ウォーキングで足の痺れが治る?!

【運動に炎症を抑える効果!】

脂肪組織内や血管など体内の組織で慢性炎症が起こり続けていると

  • 動脈硬化
  • 糖尿病
  • がん

をはじめとした生活習慣病の原因になるそうです。

こうした炎症を引き起こす物質の放出を抑える方法として、確実に言えることがあります。

 

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「膝痛の原因は膝じゃない?!」動画レクチャーも見られます。

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*このブログは

メルマガ「やせる秘密」の先月号を転載しています。

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