• 初回コース：50〜60分・15,000円

＜内容＞

：カルテの記入→カウンセリング・背骨チェック→ゆるめ体操→背骨矯正

＜対象＞

－初めて藤井の背骨矯正を受講される方

• 通常コース：15分・10,000円

＜内容＞

：カウンセリング・背骨チェック→背骨矯正

＊事前ゆるめ体操のため、ご予約時間の20分前からマットを使用できます。

　ゆるめ体操は任意ですが、行ってから矯正を受ける事を強くお勧めいたします。

　またその間に資格を持ったインストラクターからの指導も受けられます。

他では受けられない独自の「背骨矯正」ですぐに身体と症状の変化を感じていただくだけでなく、「症状を緩和させる体操」「二度と歪ませない体操」も合わせて身につけていただき、自然治癒力を引き出す「根本的な改善」を目指してゆきます。

【お誕生月特典】

お誕生月に受けられる場合は、ご予約時いずれかの特典をお選びください！

1. 大好評☆ペアストレッチを背骨矯正にプラス（通常20分・4,000円）
2. 背骨矯正2,000円割引

ペアストレッチ詳細はこちらをご覧ください

ペアストレッチはサポートのインストラクターが行う場合がございます。

ご予約状況によってはペアストレッチを受けられない場合がございます。

お早めにご予約状況をご確認ください。

【ご紹介特典】

＊すでに藤井の背骨矯正を受講されている方からのご紹介の場合、初回のみ2,000円割引、またご紹介いただきました方も次回の矯正で2,000円割引させていただきます。

• 私の身体はどんな風に歪んでいるの？
• 今の方法で良くなるかな？
• こんな症状があるのだけど大丈夫？

ご不安、ご相談したい方へ向け、新しくカウンセリングコースを新設しました。
次の方の予約を気にせずゆっくり相談をされたい場合にもご利用ください。

＊運動メニューの作成は致しますが、運動指導は付きません。

＊運動指導が必要な場合は個別矯正またはパーソナルトレーニングコースをご受講ください。

【特典】

特製トレーニング記録シートをプレゼント。

自分だけの運動メニューが一目で確認できます。

【初回特典】

まだ個別矯正を受けられた事がない場合、カウンセリングを受けてその後個別矯正を受けられた場合はカウンセリング代金(20分・3,000円)は無料とさせていただきます。

まず自分に合っているか相談してから個別矯正を受けるか決めたい場合にもご利用ください。

【料金】 

• 20分・3,000円
• 40分・5,000円

要予約。誕生日割引は適用できません。

矯正の空き時間が△なら20分コース、○なら40分コースでご予約いただけます。

• できるだけ早く確実に身体を柔らかくしたい
• 症状がキツく早く確実に症状を和らげたい

少しサポートしてもらうだけで、同じ部位のストレッチでも伸び方が全く変わります。

一人では伸ばしきれない部位もケアが可能に。

あわせて、 背骨矯正ではありませんが、仙骨・腰椎・胸椎・股関節のペアコンディショニングにより、仙骨枕で行うよりも背骨をピンポイントに押し込んでもらえます。

• 20分・4,000円

＊個別矯正と同時に受けられる場合は特別価格2,000円とさせていただきます。

＊背骨コンディショニングパーソナルトレーナーが行います。

• 体操をしっかり身につけたい
• 筋力トレーニングが一人では続かない
• できるだけ早く確実に筋力をつけたい
• できるだけ早く確実に身体を柔らかくしたい

運動指導とペアストレッチの個別指導が受けられるコースです。

背骨矯正は行いませんが、仙骨・腰椎・胸椎・股関節のペアコンディショニングにより、仙骨枕で行うよりも背骨をピンポイントに押し込んでもらえます。

• 20分・4,000円（運動指導・ペアストレッチのいずれか）
• 40分・6,000円（運動指導+ペアストレッチ）

運動指導とペアストレッチは藤井の処方の元、資格を持ったパーソナルトレーナーが行います。

要予約。誕生日割引は適用できません。

空き状況はこちらをご覧ください。

症状がきつく、できるだけ早く改善に向けた取り組みをされたい方

よりしっかりと体操をチェックする時間がほしい方

通常コースの15分では話をする時間が足りないと感じる方

事前ゆるめ体操20分+15分の矯正に、さらに15分プラスして

カウンセリング、ペアストレッチ、メニュー作成など

藤井がご希望に合わせてお時間を確保いたします。

実施の条件は以下の通りです

・２枠連続で空きがある枠

・全開催箇所にて実施

・藤井の背骨矯正が２回目以降の方

・料金：15,000円

初回実施：

初回の背骨矯正の際にポイントとなるのが、

１：どの位矯正が入りやすいか

２：どの位矯正が維持できるか

の２点です。

すでに体操教室に通われて関節をゆるめる体操を実践している、

関節がさほど固まっていない、また症状がさほど重くない場合は、

矯正が入りやすく、すぐに症状の改善を感じられます。

一方症状が重く、関節が固まっている場合には

症状の改善を感じられるまで、数回の矯正が必要になるケースもあります。

いずれにせよ、その時の身体の状況に合った体操の継続がカギとなります。

初回の実施では、症状の改善にはどの体操が必要かを把握していただき

それらが無理なく正確に行える体操を一緒に選んでゆきます。

２回目実施：

通常は初回ののち、2~4週間以内に実施されることをお勧めしています。

１：どの位矯正が維持できているか

２：必要な体操が正確に行えているか

の２点がポイントになります。

歪むようにかかる力　＞　支える筋力

で身体は歪みますので、歪ませない筋力があれば当然矯正は長持ちします。

中には一度の矯正ですっかり症状がよくなり

そのまま何年も問題なく過ごせている、

という方もいれば

矯正してもすぐに歪んでしまう場合には

歪ませない筋力がつくまで、定期的に通うことが必要な方もいらっしゃいます。

通常は症状が重い場合・早く改善したい場合には、２週間に１回

症状がある程度落ち着いている場合には、１〜２ヶ月に１回

症状の重さと歪みの程度、体操の状況を考えながら、

どの間隔がベストなのかをご相談してゆきます。

全ての方に最低２回の実施はお勧めしていますが

ご予約されるかどうかはお客様自身にお任せしておりますので

こちらから無理に勧誘することはありません。 

そのためにも体操を正確に継続することが必要となりますが、

家で一人で体操を続けることは難しいと感じる方も多いようです。

お勧めした体操が、本当に現在の身体と症状に合っているかを見極めるため、

我々は毎回、運動の状況をお聞きしますが

体操を継続できていない場合でも罪悪感を感じる必要はありません。

人によって忙しさ、確保できる時間や場所、ライフスタイルは違いますので

現在の状況に合わせて、無理なくできる方法を探してゆきましょう。

こうした身体づくりの環境を整えるお手伝いとして、

ご希望であれば、近隣で実施されている体操教室や書籍

サポートしてくださる他の先生をご紹介することも可能です。

３回目以降：

１〜２回の矯正ですっかり症状がよくなり、

必要な体操も身につけられた、という場合は３回目は必要ありません。

症状が重い方、

歪みが大きく、関節がかたくなっている方、

身体の状況によってできる体操が限られている方、

過度なマッサージや指圧・痛み止めや湿布などを常用しているなど

神経の鈍麻が進んでいる場合には、

体操や矯正後、一時的に状態が悪くなったように感じたり

症状の変化を感じるまで時間がかかる事もあります。

お身体の状態の変化に合わせて、

無理なく、効果的にできる体操をその都度考えてまいります。

＊体操指導は藤井の指示の元、資格を持ったサポートスタッフが行う場合もあります。