【徹底解剖】『30万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング』

再版され楽天ブックスでNo1.を獲得

『30万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング』

新聞広告でお見かけした方も

いらっしゃるかもしれません。

この本がお勧めの理由、

今回はまだ読んだことのない方のため徹底解剖します！

本日の目次

■紹介されている体操は

■こんな症状も良くなる！

■奇跡？！の体験エピソード

■新たに加わったおまけはコレ！

冒頭に紹介した新聞広告にイラストがありますが

この本で紹介されている体操は4つ。

少ないように見えますが

数ある背骨コンディショニングの体操中

最も重要で効果が出やすい体操

と言えます。

1：足回し

2：坐骨神経ストレッチ

3：上体たおし

4：バックキック

こちらは10/5(木)読売新聞夕刊の広告ですが

おそらく背骨コンディショニングを

行ったことがある方なら

どれも馴染みがあるのではないでしょうか？

この4つの体操で

• 関節と神経をゆるめ
• 仙骨・股関節を矯正し
• 筋力をつける

これらを網羅していて

腰痛の方にはまずやってほしい

本当にお勧めの4つです。

体操だけなら

「知ってる知ってる」

となるかもしれませんが

この本の良いところは

各症状についての解説が豊富なところ。

現代医学では

「原因不明」と言われる症状も

背骨の歪みから見ると

納得の理由が多数あり

解説を読むと改めて

「自分で自分の体ケアができそう！」

と希望が湧いてきます。

詳しく解説されている症状は以下の通り。

• 肩こり
• 首の痛み
• 四十肩、五十肩
• 頭痛
• 手根管症候群
• 耳鳴り、突発性難聴
• めまい
• 自律神経失調症
• 過呼吸、 パニック障害
• 婦人科系疾患
• 疲れやすい
• 椎間板ヘルニア
• 脊柱管狭窄症
• リウマチ etc...

ご自身に当てはまる症状はありませんか？

上記に挙げられた症状全てに

改善のエピソードはありますが

さらに以下の症状に関しては

改善までの具体的なエピソードと

ロードマップが披露されています。

• 重度のつわりが解消
• 10年ぶりにゴルフを再開
• 車椅子が不要に
• 腰痛の競輪選手
• 歩行困難が解消
• ぎっくり腰
• 歩幅が伸びた

この通りやれば自分もよくなりそう！

とやはり希望が持てそうです。

そして今回の目玉は

新しく動画のQRコードが

添付された事です。

書籍に掲載の体操はもちろん

• 基本の筋トレ３選
• 基礎コンディショニングシリーズ
• 自律神経シリーズ

これらが

スマホでさっと簡単に見られ

日野理事長本人の解説付きで

動画で確認ができるようになっています。

すでにご存知の方にもお勧めですが

腰痛でお困りの方への

プレゼントにも最高の一品です！

きっと感謝される事でしょう♪

この機会も利用して

ぜひ皆で腰痛を解消し

元気に遊べる仲間を増やしましょう！

2023年12月23日までは無料で

特にやり方が難しいといわれている

バンドトレーニングのレッスンを行なっています。

この機会にぜひご利用ください！

＊このブログは

メルマガ「やせる秘密」の先月号を転載しています。

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