『脊柱管狭窄症を自力で治す!背骨コンディショニング』発売のお知らせ

脊柱管狭窄症をはじめ、

腰痛・座骨神経痛・足のしびれ・・・

あらゆる下肢の症状に対する

対処方法が見やすい大判カラーで

確認できます。

「仙骨」にアプローチした

基本の3ステップ体操からはじまり

「腰椎」にアプローチした

腰痛・腰が伸びない人への体操

「神経」にアプローチした

しびれ・間欠性跛行改善の体操

「上半身」にアプローチした

猫背姿勢改善のための体操

それぞれがレベル別で確認できます。

体づくりの教科書として

ぜひ一冊、お手元にお持ちください。

 

5月27日「背骨の日」報告

『~脊柱管狭窄症の人のための~ 背骨コンディショニング』

『ワンポイント背骨矯正体験』

58名の方にご来場いただきまして、盛況のうちに終了いたしました。

収益と寄付金の合計30,000円は背骨コンディショニング協会を通じて

ワールドビジョンへ寄付させていただきます。

多くの方にご参加いただきまして、誠にありがとうございました。

体験レッスンのお知らせ

杉並区のお風呂屋さんで

背骨コンディショニングが受けられます!

 

弁天湯(高円寺南3-25-1):定員6名

5/21(日)14:00~15:00:高尾周二郎

5/25(木)14:00~15:00:小林伸江

宝湯(本天沼2-7-13):定員4名

5/16(火)14:00~15:00:高橋晃史

湯の楽(和泉1-1-4):定員10名

5/29(月)13:45~14:45:やお裕美

 

入浴料(460円)込みで1,000円です。

ご参加希望の方は、直接担当インストラクターまでご予約ください。

 少人数でみっちり背骨コンディショニングを身に付けたい方へ

 

よみうりカルチャー荻窪

定期講座:

4月より第1・3・5週 (月)14:45~16:00

詳細はこちらをクリック

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整体で一度治ったはずの痛み・・・またぶり返した経験はありませんか?

整体で施術をしてもらった時には改善した痛み。

数日するとまたぶり返し、再度整体へ・・・。

気がつけば、整体に通うのが習慣になっている。

 

そんな経験ありませんか?

 

施術で改善した痛みや症状も、

歪みのない体作りをする方法を知らないために元に戻ってしまう

=また痛くなってしまっている事が考えられます。

 

2つのアプローチで体の不調を改善します

 

ちょっと聞きなれないかもしれませんが、

整体ではなく、背骨コンディショニング™による、

個別の背骨矯正とグループ形式の体操教室で

あなたの腰痛・肩こりなどの体の不調を改善していきます。

 

吉祥寺、府中、荻窪、下高井戸を中心に活動しています。


個別の背骨矯正は

・・・歪んだ背骨を手技により矯正し不調を解消します

グループ形式の体操教室は

・・・自分で体を矯正し、維持する方法を身につけます


背骨コンディショニング™とは?

 

背骨の歪みはあらゆる病気の原因と言われています。

 

腰痛、肩こり、めまい、手足のしびれ等はもちろん、五十肩、偏頭痛、腱しょう炎、関節痛、耳鳴り、不眠、便秘、生理痛や、病院で治らない病気、病院で「加齢の為」と言われた症状を根本的に改善し、和らげる事を目指す新しいプログラムです。


痛み・しびれ・コリ・・・などを感じる「神経」は背骨から体の各部へ伸びてゆきます。

背骨の歪みを改善する事で神経の伝達を正常に戻し、自然治癒力が発揮されやすい体を取り戻すお手伝いをします。

 

背骨コンディショニング™の3要素
○関節をゆるめる運動
○背骨の矯正

○筋力を向上させる運動

 

○関節をゆるめる運動

歪んだ関節はかたくなってしまいます。「ROM運動™」により関節をゆるめ、矯正しやすい体を作ります。個別矯正ではそれぞれの体の状態や症状に合わせた体操をご紹介いたします。

 

○背骨の矯正

体操教室では主に自分で自分の背骨を矯正する方法を、個別矯正では一人では矯正しきれない歪みをインストラクターが一つ一つ丁寧に矯正してゆきます。

 

○筋力を向上させる運動

矯正してもすぐに元に戻るのは、骨を正しい位置で支える筋力が足りないから。根本的に不調を改善するためにはどんな運動が必要か、中・長期的な体作りのアドバイスも行っています。

 

藤井の背骨矯正・体操教室(吉祥寺、府中、荻窪、下高井戸)の開催予定

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