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運動の効果はやせることではない! (火, 29 5月 2018)
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自然とやせる!リバウンドしない唯一の方法 (月, 07 5月 2018)
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自分レシピ (土, 24 3月 2018)
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一瞬で筋トレ好きになる3ステップ (土, 03 3月 2018)
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願いを引き寄せる3つのポイント (水, 07 2月 2018)
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6~8月限定「リピート割」キャンペーン実施中!

夏の間、少し矯正の間隔を詰めて集中的に身体ケアしませんか?

 

例年、少し予約に空きが出がちなこの時期限定で

同じ月のうちに、2回以上矯正を受講される場合は

2回目以降、毎回3,000円割引にさせていただきます。

 

ちなみに、

新しくお知り合いの方をご紹介いただければ

双方2,000円割引にて

お誕生月は何度いらしても3,000円割引にて

矯正が受けられます。

 

お得なキャンペーンと合わせてご利用のうえ

動きやすいこの時期に、しっかり身体をケアしてゆきましょう!

 

ご予約は「個別矯正のご予約」からどうぞ

腰痛解決講座がリニューアルされます!

背骨コンディショニングスタジオでは毎月、

最も重要なエッセンスがぎゅ〜っと凝縮された

「腰痛解決講座」を開催しています。

 

この講座は

背骨コンディショニングの基礎理論と

腰痛や身体の不調の根本原因を理解し

8割の方がこれだけで調子が良くなる!

という最も大切な体操を身につける講座。

身体の調子が悪い時に、

どんな体操をすればよいのかがわかり、

インストラクターも使うマニュアル(1,620円相当)とともに、

仙骨枕(1,080円相当)もついて

たったの5,400円!

 

ご自身の不調を改善したい、

という方はもちろん

指導者になりたい、

という方向けにも

まずは正しい理論と

方法を身につけていただくための

登竜門となる講座です。

 

腰痛解決講座 *日時は近日公開いたします!

 

*上記日程の都合が合わない方は、他にも多くの講師が養成講座を開催しております。

背骨コンディショニング協会」HPをご覧ください。

 

杉並区のお風呂屋さんで

背骨コンディショニングが受けられます!

小杉湯(杉並区高円寺北3-32-2)

・6/23(土)14:00~15:00 担当:MASAE

・参加料:500円

湯の楽(杉並区和泉1-1-4)

・6/13(水)13:30~14:30 担当:やお裕美

・1,000円(入浴料460円込み)

お申込み・お問合せは直接、担当までお願いいたします。

病院で、あなたの悩みは解決しましたか?

もし貴方に身体の悩みが全くないとしたら、、、

おそらくこのページにはたどり着いてはいなかったことでしょう。

来られる多くのお客様が、下記のような事をおっしゃいます。

「病院では治らない」

「薬をもらって、痛みをごまかすだけ」

「手術しかないと言われるが、手術はしたくない」

「骨に異常がないから様子を見ましょうと言われるが、痛い」

 

私たちは病院では根本的な解決が難しい症状に対し

背骨の歪みを矯正する事で神経の伝導異常を改善、

根本的に自然治癒力を取り戻すお手伝いをしています。

 

整体や治療院で一度治ったはずの痛み・・・自分でケアする方法を知りたいと思いませんか?

整体で施術をしてもらった時には改善した痛み。

数日するとまたぶり返し、再度整体へ・・・。

気がつけば、整体に通うのが習慣になっている。

 

そんな経験ありませんか?

 

施術で改善した痛みや症状も、

自分でケアする方法を知らなければ、元に戻ってしまう

=また痛くなってしまっている事が考えられます。

 

 

私たちは自分で歪みを矯正する方法をお伝えし、

痛みを一時的に感じさせなくするのではなく

自分で自分の身体をケアする方法を身につけていただくことを目指しています。

 

根本的な問題は「本当に効果的な運動」が知られていないこと

多くの方は、自分には運動が必要であることに薄々気づいています。

しかし何をすればいいのか、どのくらいやればいいのか、

そして本当に効果が出るのか、といった情報に確信が持てないでいます。

私は長くスポーツクラブに勤務し、スタッフ研修なども行ってきましが

痛みや不調に対するノウハウを備えているスポーツクラブやインストラクターは驚くほど少ないのが現状です。

 

背骨コンディショニングでは

これまで30万人以上の腰痛の方と接してきて

どこの筋肉がどのくらい強くなれば、よくなるか

そのためにはどんなトレーニングをどの位続けることが必要か

データが蓄積されてきています。

 

私たちは二度と歪まない身体づくりの方法をお客様自身に身につけていただき、

最終的には通わなくてもよくなること

自分で快適な身体が維持できることを目指しています。

 

2つのアプローチで体の不調を改善します

病院・治療院・スポーツクラブの3つの要素を備えた

「背骨コンディショニング™」は

1:個別の背骨矯正

2:グループ形式の体操教室

あなたの腰痛・肩こりなどの体の不調を改善していきます。

吉祥寺、府中、荻窪、下高井戸を中心に

山梨・福岡でも活動しています。


個別の背骨矯正では、歪んだ背骨を手技により矯正し効果的に不調改善のお手伝いをします。

→詳しくは「個別矯正」へ

グループ形式の体操教室では

自分で体を矯正し、維持する方法を身につけること、

定期的に体操の確認とケアを継続するお手伝いをします。

→詳しくは「体操教室」へ


また、

・書籍

・エクササイズグッズの販売

・セミナー

などを通じて

より幅広い手段でより多くの方が体操を継続し、

自分自身でセルフケアができるようになるため

ご支援をさせていただいております。

→詳しくは「ショッピング」へ

背骨コンディショニング™とは?

 

背骨の歪みはあらゆる病気の原因と言われています。

 

腰痛、肩こり、めまい、手足のしびれ等はもちろん、五十肩、偏頭痛、腱しょう炎、関節痛、耳鳴り、不眠、便秘、生理痛や、病院で治らない病気、病院で「加齢の為」と言われた症状を根本的に改善し、和らげる事を目指す新しいプログラムです。


痛み・しびれ・コリ・・・などを感じる「神経」は背骨から体の各部へ伸びてゆきます。

背骨の歪みを改善する事で神経の伝達を正常に戻し、自然治癒力が発揮されやすい体を取り戻すお手伝いをします。

 

背骨コンディショニング™の3要素
○関節をゆるめる運動
○背骨の矯正

○筋力を向上させる運動

 

○関節をゆるめる運動

歪んだ関節はかたくなってしまいます。「ROM運動™」により関節をゆるめ、矯正しやすい体を作ります。個別矯正ではそれぞれの体の状態や症状に合わせた体操をご紹介いたします。

 

○背骨の矯正

体操教室では主に自分で自分の背骨を矯正する方法を、個別矯正では一人では矯正しきれない歪みをインストラクターが一つ一つ丁寧に矯正してゆきます。

 

○筋力を向上させる運動

矯正してもすぐに元に戻るのは、骨を正しい位置で支える筋力が足りないから。根本的に不調を改善するためにはどんな運動が必要か、中・長期的な体作りのアドバイスも行っています。

 

 

詳しくは背骨コンディショニングHPへどうぞ。

藤井の背骨矯正・体操教室(吉祥寺、府中、荻窪、下高井戸)の開催予定

背骨コンディショニング荻窪スタジオの予定

背骨コンディショニング荻窪スタジオの場所

背骨コンディショニング府中スタジオの場所

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