【背骨矯正 藤井】公式HP

やりたいことを存分に楽しみ

若々しく痛みのない身体を

【自分で作る】

そんな人が一人でも増える社会へ

  1. 個別指導
  2. グループ体操
  3. 講座&オンライン

3つの形で実現を目指します

1個別指導

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腰痛・肩こりなどの不調や

猫背・背骨の歪み改善など

最も効果的な方法です。

 

  • 歪みチェック
  • 背骨矯正(施術)
  • 運動指導

により

ピンポイントで歪みを矯正し

長持ちさせる運動を身につけます。


2体操教室

グループ体操詳細を見る

↑グループ体操詳細を見る

  • 気軽に体操を始めたい
  • しっかり全身動かしたい
  • 1人では続けられない

そんな方にお勧めです。

関節をゆるめ、自分で矯正し、歪ませない筋力をつける運動を60~90分行います。


3講座&オンライン

講座&オンライン詳細を見る

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  • 家でも取り組みたい
  • 理論も知りたい
  • 指導者に興味がある

どれかに当てはまる場合はこちら。

腰痛解決講座を始めテーマ別レッスン、オンラインレッスン、指導者向け講座情報など


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【背骨コンディショニング体験会】

【荻窪開催】スッキリ腰を伸ばして歩きたい人のための腰痛体操

日時・会場

  • 10/15(火)10:00~11:30:荻窪地域区民センター第1・2和室
  • 10/26(土)10:00~11:30:背骨スタジオ荻窪
  • 1/4(土)15:30~17:00:ANNEXスタジオ(札幌市中央区)
  • 1/5(日)10:00~11:30:道東ハウス工業(株)江別支店(北海道江別市)

【担当】

  • 黒田仁美・藤井聖司・やおゆみ

【料金】

  • 2,000円(当日払、予約制先着順)
  • 背骨スタジオ・オンラインプレミアム+(プラス)会員:無料
  • 背骨スタジオ・オンラインZOOM会員:無料

【特典】

  • 歪み診断表&体操一覧プレゼント

【ZOOM開催】スッキリ腰を伸ばして歩きたい人のための腰痛体操

【日時】

  • 10/6(日)20:00~21:00 申込受付中

【会場】

  • オンライン(ZOOM)

【料金】

  • 2,000円(当日払、予約制先着順)
  • 背骨スタジオ・オンラインプレミアム+(プラス)会員:無料
  • 背骨スタジオ・オンラインZOOM会員:無料

【特典】

  • 歪み診断表&体操一覧プレゼント

【申込】

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【個別指導(背骨矯正)体験会】

【道東ハウス工業(株)江別支店】

  • 9/29(日)11:00~15:00
  • Googleマップ
    • 江別市上江別西町2−3
    • JR江別駅 徒歩6分

【ZERO DANCE STUDIO 大通り(札幌市中央区)】

  • 9/30(月)10:15~11:45
  • Googleマップ
    • 札幌市中央区南3条西4丁目1-1 ビッグシルバービル5F
    • 地下鉄すすきの駅2番出口徒歩30秒(カラオケ館隣のビルです)

【参加料】

  • 一般:10,000円(初回・2回目以降同料金)
  • 1ヶ月前にご予約の場合、早期予約で3,000円割引→7,000円となります。

【持ち物】

  • 動きやすい服装、長めのタオル、お水

【申込】

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*お電話は出られない場合が多いので、留守電にメッセージをお願いいたします。

*事前予約制・申込先着順。

【パーソナルトレーニング体験会】

【背骨スタジオ府中】

  • 10/12(土)15:00〜(担当:やお)
  • 10/14(月)10:00~・11:30~(担当:黒田)
  • 10/24(木)14:00~・15:30~(担当:藤井)
  • 10/25(金)14:30~(担当:石原)
  • 10/26(土)17:00〜(担当:やお)
  • 10/27(日)13:00~・14:30~(担当:石原)

*藤井以外のスペシャリストによる体験申込は背骨スタジオ府中HPごご覧ください。

【背骨スタジオ荻窪】

  • 10/11(金)18:20~(担当:藤井)
  • 10/17(火)14:00~(担当:やお)
  • 10/31(火)14:00~(担当:やお)

*藤井以外のスペシャリストによる体験申込は背骨スタジオ荻窪HPごご覧ください。

【参加料】

  • 10,000円(初回限定・お一人1回限り)

【持ち物】

  • 動きやすい服装、長めのタオル、お水

【申込】

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個別指導 会場

背骨スタジオ荻窪の場所

背骨スタジオ府中の場所

背骨スタジオ甲府朝気の場所

癒し空間mahaloの場所

みなさまから寄せられる、よくある質問を集めてみました。

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