• 自分の身体は自分でケアしたい
• ケアするためのストレッチを身につけたい
• 良い姿勢を保つ筋肉をつけたい

こんな意識をお持ちの方にお勧めの講座です。

2時間の講座で手に入るものは

1. 「背骨の歪み」を改善する13種類の「運動」
2. それらが1冊にまとまった「ベーシックBOOK」
3. 「背骨の歪み」を自分で矯正できる「仙骨枕」

これまでに30万人以上の方の腰痛を改善し(*1)

ヨガ・ピラティスをはじめ

整体・治療院でもほとんど実施されていない

「背骨コンディショニング」独自のノウハウです。

(*1)一般社団法人背骨コンディショニング協会調べ

【内容】理論の説明と実際の体操を実施

最も効果を出し続けてきた13種類の体操を300種類ほどの体操から厳選。

身体が不調の時に自分で歪みを治す方法が身に付きます。

一般社団法人背骨コンディショニング協会の公認講座。

【時間】2時間

【会場】リアル会場またはZOOM

【特典】仙骨枕、ベーシックBOOKを無料でプレゼント

＊ZOOMの場合は送料無料でご自宅にお届け

【料金】5,500円(税込)

★期間限定特典★

講座内の体操が全て動画で確認できる特典付きプランをオプションでつけられます。

1200以上のレッスンから

• どんな部位の不調があっても
• どんな症状が出ていても

その時の状態にベストな体操が一発で検索&確認可能な

「背骨スタジオ・オンラインプレミアム+(プラス)」

を月末まで無料で体験できます。

＊ご入金画面よりお手続きください。

■4/12(水)9:30~11:30 （府中）

https://www.sebone-c.com/course/detail/cg57u3223akg02rvht3g

■4/18(火)9:30~11:30（荻窪）

https://www.sebone-c.com/course/detail/cg583q223akg02rvht40

■4/29(土)9:00~11:00（ZOOM）

https://www.sebone-c.com/course/detail/ccugvta23akg02rpiro0

■5/1(月)9:30~11:30（山梨県山梨市）

https://www.sebone-c.com/course/detail/cgb98k223akg031o35j0

背骨コンディショニングのライセンスをお持ちの方向けの講習会です。

■5/1(月)13:30~15:30（山梨県山梨市）

●講習会内容

パーソナルトレーナー教本

P.63~65:仙骨パーソナル矯正(カエル足)、腰椎・胸椎矯正

P.66~67:股関節外旋、回し・ねじり込み

P.68~69:坐骨神経・腸脛靭帯ストレッチ

P.70~71:胸椎側屈・回旋

P.72~73:肩開き、内旋・外旋

P.74:肩こり神経ストレッチ

のうち、時間内で可能なところまで

https://sebone-sys.com/instructor/course/detail/cgb9puq23akg02s36vhg

背骨コンディショニング・グループ体操の教室、および

腰痛解決講座が開催できるようになります。

一緒に背骨コンディショニングをお伝えする側になりませんか？

腰痛解決講座を受講後、一年以内であれば参加資格があります！

開催日時は未定です。

ご希望の方はご連絡お待ちしております！

開催日時は未定です。

ご希望の方はご連絡お待ちしております！

講座のレポートはこちら

■福岡でパーソナルトレーナー講座