症状の改善に向けて、身体をよく理解し、いつでも何度でも体操を確認できるよう
多数の書籍を発行しております。
症状や身体の状態に合わせて、お選びいただけます。
”購入特典” としてWEB動画 完全連動 エクササイズ付!
背骨コンディショニング™に出会えた方、これから出会う方、
是非「ベーシックBOOK」をお手元にお買い求めください。
みなさまにお伝えしたい事を一冊にぎゅぎゅっと凝縮しました。
体操を教えてもらっても忘れてしまう、細かい点がなかなか覚えられない、という方
お友達やお知り合いの方で体の調子が悪い人がいる、という場合にお勧めです。
痛みやコリが発生するメカニズムの解説や、改善する体操がイラスト入りで細かく説明されています。
しかも載っている全てのエクササイズはWEB動画で動きを確認する事が可能!
背骨コンディショニングが全く初めての方でもすぐにエクササイズを始められます。
荻窪スタジオで大変好評!
adidasの厚地ヨガマット。
骨盤が当たって痛い方も
厚さ10mmで安心!
外反母趾の方へオススメ!