「20万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング」


この本は実際に読まれた方から、大変ご好評をいただいており、

「とても分かりやすい」

「本の体操をするだけで、改善した」

「ダメだと思っていた自分の身体に希望が持てた」

などなど。


本当に基本となる体操だけを載せているのですが、

それでも効果が出てしまうのがスゴイところ。


反面、文章や絵で実際の身体の動きを伝えるのは難しい面もあります。

「どの位のスピードで動かすのか分からない」

「体操がこれで合っているのか分からない」

というお声もいただきます。


そんな場合は各地で体操教室も開催されていますし、

体操を動画で確認できる「ベーシックBOOK」というのも発売されています。


僕も杉並区の荻窪にてスタジオを構え、

少しでも多くの方にこの体操を伝えようと日々活動しております。

どうぞお気軽にお越しくださいませ!


情報はこちらからご覧ください。

背骨コンディショニング荻窪スタジオ

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