オンラインレッスン

グループ形式のレッスンをご希望の場合

「背骨スタジオ・オンライン・プレミアム」が大変お得です！

１ヶ月500円で、毎日ライブ動画が見放題。
11人のインストラクターが日替わりでレッスン。
見逃した動画も、過去の動画も、何度でも見られる。

１レッスンで元が取れる、大変お得な「オンライン・プレミアム」

申込は簡単。こちらよりご確認ください。

パーソナル形式のレッスンをご希望の場合

日時

完全マンツーマン

ご希望の日時を３つほどメッセージお願いいたします。

必要なもの

スマートフォン・タブレット・またはパソコン

スマホ・タブレットは内臓のカメラ・スピーカーでOK。ほとんどのパソコンはWEBカメラとスピーカーが内臓されていますが、もし搭載されていなければ外付けのWEBカメラが必要となります。

動きやすい服装

長めのタオル（スポーツタオル）

寝そべることができるスペース

筋力トレーニングで使用するゴムチューブ（セラバンドなど）

料金

完全マンツーマン

コース	内容	料金
完全マンツーマン25分	ゆるめ体操または筋トレのみか、ワンポイントアドバイスのみの簡単なコース	5,000円
完全マンツーマン25分×3回	25分コースを3回に分ける方法と、50分1回＋25分1回として利用する方法があります。	10,000円
完全マンツーマン25分×3回＋背骨矯正1回(矯正のみ)	25分コースの内容＋背骨矯正(背骨矯正会場での矯正)	18,000円→15,000円

申込方法

藤井の公式LINEより申込

↓「友だち追加」をタップまたはQRコードを読込

「オンラインレッスン◯月◯日△時参加希望」とメッセージ

LINEからご希望の候補日時を３つほどメッセージ送信ください。

LINEへの返信を確認

日時が確定したら、下記「入金」よりご入金ください。

銀行振込をご希望の方は返信メッセージに、入金方法が記載されています。

確認が取れ次第、参加に必要なID・パスワードをお送りします。

入金

下記ショッピングカート（PayPal）よりお支払いください。

＊お振込を希望の場合は、LINEにその旨メッセージをお願いいたします。

ZOOMアプリのダウンロード

アプリは事前にダウンロードしておく必要があります。

ダウンロードをしていない方は、参加申込の際にお送りするURLをクリックすればダウンロードできます。

不安な場合は下記サイトをご覧ください。

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html

参加にあたっての注意事項

賠償責任保険の適用外

万一、お怪我をされたりお身体の調子が悪くなっても、インストラクターは一切の責任を負いかねます。画面を通じて安全面からできる限りアドバイスなどさせていただきますが、各自体操中はご自身の身体と相談しながらご無理のない範囲で実施いただくようお願いいたします。オンラインレッスンは通常の対面指導とは違い、賠償責任保険の適用外となりますので、ご承知おきください。

内容は背骨コンディショニングのグループ体操のマニュアルに準拠して行います。