• 背骨コンディショニング基礎講座
• 自宅でレッスン（オンライン）
• 参加者のお声

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以下は↓指導者向けの講座です

• スペシャリストによる講習会
• インストラクター養成講座
• パーソナルトレーナー養成講座

2025年4月より「腰痛解決講座」は「背骨コンディショニング基礎講座」としてリニューアルされました。

オンラインレッスンは大きく2種類

1. 背骨スタジオ・オンラインプレミアム：FacebookLIVEでレッスンを受ける
2. 背骨スタジオ・オンライン【ZOOM】：ZOOM&専用サイトでレッスンを受ける

背骨スタジオ・オンラインプレミアム

FacebookLIVEで背骨コンディショニングのレッスンを受けられる！

オンラインプレミアム・グループにてほぼ毎日LIVE配信。
時間が合わなければ録画も好きな時に見放題。

まずはお試し500円で1ヶ月体験しませんか？

詳細は↑画像をタップ

背骨スタジオ・オンライン【ZOOM】

毎週2~3回開催されるZOOMレッスンが受け放題！

加えてFacebookライブで見る「プレミアム」または専用サイトで見る「プレミアム+(プラス)」どちらかが月額料金内でご利用いただけます。

＊ZOOMレッスンのスケジュールは配信カレンダーをご覧ください。

【ZOOM】と記載のあるレッスンは全て参加が可能です。

「プレミアム+(プラス)」は

その日の気分や調子に合わせ

専用サイトから背骨コンディショニングのレッスンを一発検索！

部位別・症状別・指導者別・筋トレかゆるめかetc...

細やかな検索機能で今日の身体にぴったりのレッスンが必ず見つかります。

配信内で使用のPDF資料をダウンロード可能

詳細は↑画像をタップ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以下は↓指導者向けの講座です

背骨コンディショニングのライセンスをお持ちの方向けの講習会です。

藤井が主催する講習会は

膝・股関節・肩etc...テーマ毎に

☆知識を深める

☆実践力を磨く

を目的として大きく2種類の内容をお届け。

コンプリート受講すると

私が個別指導で遭遇してきた不調の大部分がカバーされます。

「背骨コンディショニング」を解剖学と病理学の視点から深く理解するための講座です。
膝・股関節・肩などの各部位について、筋肉・靭帯・痛みのメカニズムを学び、どの痛みが改善できるか判断できる力を身につけます。
基本的な解剖学の知識があるだけで、指導の質大きく向上し、自信が持てるようになるでしょう。

「実際に触れて、動いて学ぶ」
をテーマに、ZOOM開催で学んだ解剖学を実際に筋肉に触れながら復習し、体操・矯正・ペアストレッチを根拠を持って指導できるレベルまで高めます。
特に荻窪開催では、同日開催の一般向けレッスンへの無料参加ができます。
さらには懇親会も予定し、全国の仲間と交流しながら学べる【1Day背骨合宿】となります！

＊どちらも背骨コンディショニングのライセンスをお持ちの全ての方が参加可能です。

クレジットカード・銀行振込がご利用いただけます。

＊リアル開催の場合は現地決済も可能です。

クレジットカードの「動画フォロー付」を選択の場合

「背骨スタジオ・オンライン【ZOOM】」会員の資格が得られ、その月内は週2~3回開催されるZOOMレッスンが受け放題に加え、専用サイトから「オンライン・プレミアム」の有料動画レッスン1,900本以上が全て見放題となります。

＊動画フォローは退会のお申し出がない限り自動継続となります。

＊毎月「スペシャリストによる講習会」にご参加予定の場合、一度のお手続きで毎月講習代金が自動で決済されますので、大変便利です。

東京・Zoom・山梨・北海道でそれぞれちょっと様子が変わります。

【東京&Zoom】

これまで通り2ヶ月セットでテーマを変えながら行います。

Zoomは理論編

東京（荻窪）は実技編です。

【Zoom】

＊すべて19:30〜21:30

6/21(日)《膝》

8/23(日)《股関節》

【東京（荻窪）】

＊すべて10:00~12:00と15:30~17:30の2回開催

7/27(月)《膝》

9/28(月)《股関節》

↑まずはここまで募集します。

その後は同様に

・猫背・側弯編

・肩関節編

・自律神経・脳神経・首

と続きます。

【山梨】

４~9月まで、毎月実技編のみ行います。

＊すべて14:30〜16:30

6/8(月)《股関節》

7/13(月)《猫背・側湾》

8/10(月)《肩関節》

9/14(月)《自律神経・脳神経・首》

＊山梨では10月よりパーソナルトレーナー養成講座を開催予定です。

【北海道】

こちらは都度、受講生の要望をお聞きしながら内容を決めます。

ひとまず決まっているのは以下の二つです。

3/30(月)14:00~16:00：札幌

4/1(水)13:00~15:00：苫小牧

【パーソナルトレーナー養成講座】

5/17(日)から約2ヶ月行います。

初日は荻窪で行いますが、

基本スケジュールは

(日)19:00~：Zoom

(月)14:00~：荻窪

という形で1日分を2日に分けて行ってゆきます。

詳細スケジュールは下段へ

パーソナルトレーナー養成講座

こちらも

インストラクターの方がいらっしゃいましたらぜひお声かけください。

再受講も大歓迎です！

お申込はこちら▼

https://www.sebone-c.org/course.html?prefectures=&city=&freeWord=%E8%97%A4%E4%BA%95

＊3/20(金)より表示されます

何とか背骨コンディショニングを広く普及しようと

指導者全体のスキルアップに貢献したく、企画しています。

東京近郊にお住まいの方は

指導者同士で集まって荻窪または府中スタジオで練習会を行えるような仕組みも作っています。

ご興味あります方は合わせてお尋ねください♪

また

ライセンスを取り立ての方

指導に自信が持てない方

がいましたら、ぜひご紹介ください。

昨年講座を受けて

少しでもプラスになった点があれば

その方にも必ずプラスになる点があると思います。

皆で一緒にレベルアップしてゆきましょう！

＊協会の申込ページでは、ZOOM開催の場合も開催地が「東京」と表示されています。

背骨コンディショニング・グループ体操の教室、および

腰痛解決講座が開催できるようになります。

一緒に背骨コンディショニングをお伝えする側になりませんか？

腰痛解決講座を受講後、一年以内であれば参加資格があります！

2026年開催予定です。（開催時期は未定）

ご希望の方は背骨コンディショニング協会HPをご覧ください。

【日程】

2026/05/17(日) 19:00〜21:00（荻窪）

2026/05/18(月) 14:00〜19:00（荻窪）

2026/05/31(日) 19:00〜21:00（Zoom）

2026/06/01(月) 14:00〜19:00（荻窪）

2026/06/14(日) 19:00〜21:00（Zoom）

2026/06/15(月) 14:00〜19:00（荻窪）

2026/06/28(日) 19:00〜21:00（Zoom）

2026/06/29(月) 14:00〜19:00（荻窪）

2026/07/20(月) 14:00〜18:00（荻窪）

基本が日曜日はZoomで座学

月曜日は荻窪で実技となりますが、

初日はテキストをお渡しする関係で荻窪開催となります。

講座のレポートはこちら

■福岡でパーソナルトレーナー講座