解決講座［頭痛・めまい解決編］　開講のお知らせ

これまで「ヴァリエーション講座」として好評をいただいておりました症状別の講座は2017年度より「解決講座シリーズ」として見やすく解剖図などもオリジナル画像が追加されたテキスト共に一新されました。

参加することで解剖学・機能解剖学・病理学の知識が得られ、背骨コンディショニングの解釈と改善するための体操を身につける事ができます。

最少催行人数に達しない場合は開催中止となります。

ご希望の方はお早めにお申し込みください。

この講座は

１：ご自身の症状を改善するための知識と方法を身につけるため

２：背骨コンディショニングの解釈と正確な体操をテーマ別に体系立てて身につけるため

の講座です。

一部専門的な内容が含まれますが、解剖学などを全く知らない一般の方でも症状に関連する知識が得られ、解決のために行うべきことがクリアになるでしょう。

背骨コンディショニングのライセンスをお持ちでない一般の運動指導者へ、運動指導のネタを提供するものではありませんが、これから背骨コンディショニングを学びたい方・勉強中の方にもとてもお勧めです。より多くの方のご参加をお待ちしております。

背骨コンディショニング　解決講座[頭痛・めまい解決編](北海道)

【日時】　2017年8月11日（金・祝）

　　　　　　　一般講座　　　11：00～14：00

【会場】　背骨コンディショニング札幌本部スタジオ

　　　　　〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西3丁目8-1 エテルノビル4階

　　　　　https://goo.gl/S76LWc

【講師】　藤井 聖司

【受講料】　一般講座　　　　９，７２０円（税込）

　　　　　　　※当日講師まで直接お支払いをお願いいたします。

【申込】　http://ws.formzu.net/fgen/S44053626/

背骨コンディショニング　解決講座[頭痛・めまい解決編](福岡)

【日時】　2017年9月14日（木） 

　　　　　　　一般講座　　　1２：00～1５：00

【会場】　背骨コンディショニング福岡スタジオ

　　　　　〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3-12-3 玉井親和ビル 3-F

　　　　　https://goo.gl/CWULCm

【講師】　藤井 聖司

【受講料】　一般講座　　　　９，７２０円（税込）

　　　　　　　※当日講師まで直接お支払いをお願いいたします。

【申込】　http://ws.formzu.net/fgen/S84899336/

以下にこれまで受講された方の、受講前と受講後のお声をご紹介いたします。

検討中の方はご参考になさってくださいませ。

・これまで受講前に以下のような悩みをお持ちだった方が参加されています。

＊一般の方より＊

めまいが不安で外出するのも控えていました

首こり、肩こり、猫背の方が思うように改善されず何か良い方法を勉強したかったです。どうしたらよいか悩み自信が持てずにいました。

頭痛がよく起こる

痛い時は動かした方がいいのか、悪いのか。またどのように動かしたらいいのか、と言う事。

＊背骨コンディショニングインストラクターより＊

グループ体操のマンネリから脱出するため

突発性難聴が治らないまま聴力がなくなったお客様、首のゆるめで具合が悪くなる。

頭痛とめまいをずっと感じていたので、解消したかった事とお客様にも悩みがある方がいるので、しっかりと理解したかった。

基本の体操姿勢が取りにくい人への対処法

・受講後の感想として、以下のようなお声をいただいております。

＊一般の方より＊

神経や筋肉の名前も初めて聞く名前ばかりで、ベーシック講座より更により深い講座だなと思いました。

詳しい解剖学などの話は初めてでしたが、自分の頭痛の原因がわかった気がしてとても安心できました。

背骨の歪みと症状の関係、体操の効果を理解することができました。

わかりやすい説明と実際に講座の中で体操を行って、終了時には自分自身の身体が軽くなっており効果を実感できました。

細かい質問にも、とてもご丁寧にお答えしてくださり素晴らしい講義でした。

遠慮なく、質問させて頂ける温かい雰囲気がありつつも、しっかりとした納得のいく説明でしたので充実した時間でした。

一般的な痛みの原因や背骨コンデショニングの基礎理論も分かりやすかった。

体操だけでもかなり首回りを楽にすることができました。

＊背骨コンディショニングインストラクターより＊

体操で自身の痛みが軽減されたコト。もっと深く学びたい気持ちが増幅しました。受講してヨカッタです。アウトプット出来るよう頑張ります！

沢山の学びがあり、改めて、深く学ばせて頂ける講座に参加させて頂けることに感謝の気持ちで一杯になりました。

頭痛やめまいの方に対しての安全な対処法

症状の原因が詳しく学べて体操の注意点、それぞれの症状による具体的な体操の指導方法などが学べて、実践にいかせる内容でした。

首から上の症状も背骨コンディショニングで説明ができるんだなと実感できました。

テキストを通して、解剖学と構造と機能、基礎理論が学べた事で、症状と体操の目的が繋がって、理解出来たことは大きかったです。

グループトークでは、色んな視点からの話を聞けたことや、お客様のたくさんの事例が聞けたことで、少し視野が広がり、背骨コンディショニングのアドバイスの語彙力が増えました。

症状に関連する解剖学や機能解剖学から症状の原因と解釈の仕方や各症状の改善へ導く運動処方を行うための知識や考え方を学び事が出来た。

改めて仙骨のズレが全身の不調の原因で有ることを実感した。

専門的な質問が多く、レベルの高い内容でした。

背骨コンディショニング　解決講座[頭痛・めまい解決編](北海道)

【日時】　2017年8月11日（金・祝）

　　　　　　　一般講座　　　11：00～14：00

　　　　　　　マスター講座　10：00～16：00

【会場】　背骨コンディショニング札幌本部スタジオ

　　　　　〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西3丁目8-1 エテルノビル4階

　　　　　https://goo.gl/S76LWc

【講師】　藤井 聖司

【申込】　http://ws.formzu.net/fgen/S44053626/

背骨コンディショニング　解決講座[頭痛・めまい解決編](福岡)

【日時】　2017年9月14日（木） 

　　　　　　　一般講座　　　1２：00～1５：00

【会場】　背骨コンディショニング福岡スタジオ

　　　　　〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3-12-3 玉井親和ビル 3-F

　　　　　https://goo.gl/CWULCm

【講師】　藤井 聖司

【受講料】　一般講座　　　　９，７２０円（税込）

　　　　　　　※当日講師まで直接お支払いをお願いいたします。

【申込】　http://ws.formzu.net/fgen/S84899336/

東京は暑くて外に出づらい時期になっております。

予約状況にも余裕があるこの時期限定で、

背骨矯正の新規割引キャンペーンを実施いたします。

通常初回15,000円のところ、初回からリピート価格の10,000円で

個別の背骨矯正がご受講いただけます。

（ただし、誕生日割引・紹介割引との併用はいたしかねます。）

期間は2017年9月末までの実施分までとなります。

リピート価格ではありますが、

内容は通常の初回セッションと同様、

症状の聞き取りとカウンセリングの時間を少し余分にいただき

お身体の状況をしっかり把握させていただきます。

ご予約の際には「HPで初回割引キャンペーンを見た」とお伝えください。

「お問い合わせ」またはお電話にてお待ちしております。

梅雨とは思えない晴天の中、たくさんの方にご参加いただきました。

ほんの10分程度のワンポイント矯正体験でしたが、体の変化を感じていただけたようです！

次回は7/15(土)に開催予定の「甲斐スポ道場」

http://kaispo.or.jp/

小学生のお子様・お孫様がいる方はぜひ一緒にお越しください。

子供はしっかり動いていただき、大人は背骨矯正で癒されましょう〜。

＊＊＊　感想より　＊＊＊

【気になる不調：腰痛】→座った姿勢から立つのが楽になった

【気になる不調：腰の歪み】→体全体が軽くなったように感じました

【気になる不調：腰痛】→腰の痛みが少し良くなった。体が軽くなった。

【気になる不調：首〜背中のコリ・頭痛】→首がすんなり回るようになった。

【気になる不調：首〜腰痛】→血がサーッと流れる感じ。教えてもらった運動を自宅でも行いたいと思いました。

【気になる不調：首】→痛みが取れた。思っていたよりも体が歪んでいた事に気づけた。

【気になる不調：腰痛】→痛みがなくなった。

【気になる不調：腰痛・肩こり】→とても体が楽になりました。ありがとうございました。

【気になる不調：肩こりからの頭痛】→押された時の痛みがなくなった。教えてもらった運動を続けていきたいです。

【気になる不調：首・腰】→腰がずっとつまってる感じがして、毎日ストレッチしても治らなかったが、ほぐれて楽になった。

【気になる不調：腰痛】→体験後、腰が軽くなった。

【気になる不調：首こり・肩こり・腰痛】→首が軽くなった。最初押されて痛かった部分がやってもらった後痛くなくなってびっくりした。目もすっきりした。

【気になる不調：頭痛・肩こり】→首まわりがスッキリした。痛みがなくなった。

【気になる不調：首・腰】→腰がシャキッとした感じ。

【気になる不調：首が疲れる・背中が張る】→首・背中がとても楽になりました。

【気になる不調：ぎっくり腰】→すごく良かったです。まだ気になる体の部分があるのでまた見てもらいたいです。

【気になる不調：腰痛】→姿勢が正しくなった。立つのが楽になった。

私は大学卒業後、日本最大手のスポーツクラブで働き始め、

運動指導の基本を学びました。

そこでは、

腰痛・肩こりの原因の一つとして姿勢の悪さがあると教わりました。

腰は反ってはいけない、反ると負担がかかる。

腹筋や体を丸めるストレッチを中心に指導しなさい、との事。

当時は多かった、ヘルニアと診断された人、

またすべり症、脊柱管狭窄症などと

病名がついたお客様に対しての運動指導は、

しっかりしたガイドラインがなく、

ほぼインストラクター任せでした。

病気の人に指導して、万が一悪くなったらどうしよう？

腰にいいと教わった運動をお勧めしてよいかどうかもわからない。

指導には自信が持てず、不安に感じながら、

できれば調子の悪い人は来てほしくないと思っていました。

これが当時日本で最大手のスポーツクラブに勤めるインストラクターの実態でした。

もしかすると、今でもそうなのかもしれませんが・・・。

もちろん全てのインストラクターが同じというつもりはありませんが、

マシンやダンベルの「使い方」の指導と

健康な人が、さらに健康になるための体作りの指導はとても上手ですが

調子の悪い人、痛みのある人、

特に病気の診断を受けた人に対しての運動処方と指導が、

しっかり行える指導者は、とても少数でした。

どんどん腰が丸くなってきていて、腰が痛いという方に対し、

教えられる腰痛体操は

腰や背中を丸めるストレッチや腹筋運動。

どこかに疑問を感じながらも、マニュアル以外の運動を勧めて、

万が一悪くなったら、と考えると何もできません。

それが背骨コンディショニングに出会い、180度別の事を教わります。

腰が痛い人には、腰を反る運動が必要。

首が悪い人には、首を反る運動が必要。

何だこれは？

今までと正反対では・・・

運動指導者が誰でも知っている事

「ルーの三原則」

使いすぎると衰える

使わなすぎると衰える

適度に使うと発達する

確かに、

腰や首を反らなければ、どんどん反れなくなるのは当たり前。

動かさなければどんどん硬くなるのは当たり前。

大切なのは無理をしないで、「適度に」行うよう見極める事。

この当たり前の事を、当たり前に行うのが

「背骨コンディショニング」なのでした。

実際に指導を変えてみて、びっくりしました。

お客様にお会いするたびに姿勢がよくなります。

腰の痛みや足の痺れが楽になってきたと、

歩くのが楽になってきたと言うのです。

聞けば狭窄症と診断されている人で、すべり症もあると言います。

これまで病院でリハビリをしていなかったのか、と聞きますと

湿布や痛み止め、牽引、電気治療など、様々な事を試しておられます。

しかし運動は、というと、

毎日やっても疲労が残らないくらい強度の低い筋トレのみです。

または歩けと言われた人もいらっしゃいましたが、

歩くのは心臓や血管が衰えないようにする運動であって、

骨が歪まないようにするための筋力を鍛える運動ではありません。

これでは「骨が歪まないようにするための」筋力が

強くなるはずがないのです。

整体やハリに通っていた人もたくさんいらっしゃいますが、

いくら人にお願いしても、本来の関節の動きを取り戻したり、

筋力を強くする事ができるはずはありません。

知れば知るほど、腰痛・坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の人に対しては、

病院で行う手術や治療でさえも、根本治療になっていない事がわかってきました。

やはりここでも、当たり前の事が当たり前にできていないのです。

我々の指導は、70歳を超える方、できると判断した場合には80代・90代の方にも

「先生、つらいです」と言わせてしまうほどの

しっかり「効果が出る」筋力トレーニングをお勧めしますし、その結果

「つらいけど、こういうトレーニングが私には必要で、やるほど良くなるのがわかります」

という言葉をいただきます。

そして、ある日、自分の使命に気づきました。

本当に身体を整えたいのであれば、

背骨の歪みを正し、

正しい位置で保つ筋力をつける事

身体や病気の知識に加え、

運動指導の知識と技術も必要になる。

それに一番近い位置にいるのは

実は病院の先生ではなく、整体やマッサージでもなく、

我々背骨コンディショニングのインストラクターではないだろうか？

気づけば、時給780円でスタートした私の運動指導のキャリアは

年間3,000人以上の方の体づくりのサポートをさせていただける位には、

皆様に貢献できるものとなっておりました。

しかし、まだまだこの情報が届いていない、

この情報をお届けしなければならない方たちがたくさんいらっしゃいます。

ラジオ体操以上に、多くの人に知ってほしいと心から願っていますが、

到底一人では成し得ません。

現在は背骨コンディショニング協会の多くの仲間と共に

さらに多くの、真の愛を持って接する事ができる指導者を増やすため、

普及活動を地道に続けております。

少しでも多くの方が、背骨コンディショニングの指導者として

まずは最初の一歩を踏み出していただく事を心から願い、応援しています。

＊背骨コンディショニングのインストラクター講座のカリキュラムが一新され、ライセンス取得後、すぐに活動が始められるよう、より実践的に変わります。＊

新カリキュラムのインストラクター講座に加え、

個別指導の技術が凝縮されたパーソナルトレーナー講座までを

9ヶ月かけてじっくりマスターする、一気通貫コースを

７月より開催いたします！

受講条件は、それまでに「腰痛解決講座」を受講しておく事。

「腰痛解決講座」は全国で開催されておりますが、

6/6、6/20の講座の後には、一気通貫コースの無料説明会がございます。

→お申込はこちら

通常のインストラクター講座、パーソナル講座との違いは、

・新規受講と再受講の受講生が程よく混じり、

　再受講生から経験談やノウハウが豊富に吸収できる

・やる気のあるメンバーだけで９ヶ月講座を行うため、

　ライセンス取得後も気軽に相談しあえる、

　かけがえのない「つながり」ができる

・フォロー講座と理事長の貴重な特別マインド編が無料で受けられる

また受講生は体操教室や個別の背骨矯正の現場を見学でき、

様々な症状でお悩みの方たちが、

本当は何が原因で苦しんでいるのか？

その原因を取り除くには、どのような体操が必要でどのような矯正を行い、

どのような過程を経て良くなってゆくのか？

お客様は一体なぜ、自ら進んで辛い筋力トレーニングに取り組みはじめるのか？

などなど、現場でしか体験できない事も、気軽に接する機会を作る事ができます。

私にできる事は限られているかもしれませんが、

少しでも多くの体の不調でお悩みの方へ

本当に効果的な方法をお伝えできるよう、

誠心誠意、皆様の学びをサポートさせていただくつもりです。

ラジオ体操以上に多くの方へ、

背骨コンディショニングを広めるため

たくさんの皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

→お申込みはこちら

『～脊柱管狭窄症の人のための～　背骨コンディショニング』

『ワンポイント背骨矯正体験』

58名の方にご来場いただきまして、盛況のうちに終了いたしました。

収益と寄付金の合計30,000円は背骨コンディショニング協会を通じて

ワールドビジョンへ寄付させていただきます。

多くの方にご参加いただきまして、誠にありがとうございました。

自分に自信を持つ方法は、

自分との約束を守り、自分の言葉に現実を従わせる、

自分に誠実である事だそうです。

年頭にこれをやろう！と

決意した行動が、もし続いていないとしたら、

自分への信頼を失い、

自信を失ってしまいかねません。

とは言え、

体づくりの体操や筋力トレーニングを続けるのは大変ですよね。

今日は、しっかり続けている方のテクニックを

いくつか紹介します。

できそうなものを、ぜひ取り入れてみてください！

・ゆるめ体操

朝起きてすぐやると決めておく

寝る前に布団で必ず行う

やる時間と場所を決めておく

体操用のスペースを確保しておき、マットも敷いておく

寝る前に枕元に仙骨枕を置いておく

テレビを見ている時、CMの合間に行う

筋トレのセットの合間に肩のゆるめを行う

湯船につかりながらできるものを行う

ベーシックBOOKをいつも持ち歩く

・筋トレ

燃えるゴミの日に行う

３の倍数の日に行う

リビングの見えるところにゴムを出しっぱなしにしておく

カレンダーにやる日を書き込んでおく

風呂に入る前に脱衣所で行い、そのままお風呂へ

ジムに入会してお金を払う（事でもったいないから通う）

体操教室に通って、必ず週１回、あとは家でもう１回

個別指導で必ず１回、家でもう１回頑張って行う

多いのが「自分ルール」を決めておくというパターンですね。

あと、皆様おっしゃるのが、

矯正を受けた後はやろう！と思っているんだけどね・・・

というセリフ。

確かに、一人で目標をしっかり持って

やる気を持続させるのは難しいものですが、

矯正（個別指導）やグループ体操をうまく活用しながら

やる気を持続させる方法もあります。

我々はいつでも皆様の体づくりのサポートができるよう

体制を整えております。

お気軽にご相談くださいませ！

なぜ腹筋運動では腰痛が良くならないのか？

本当に腰痛予防に必要な筋肉とは何か？

仙腸関節の機能解剖学を知ると、

腹筋運動の優先順位は、ずっと後だ、

という事がわかります。

腰痛予防・改善に関わっている方は

ぜひこの考え方を知っておいていただきたく

2/14までの期間限定で

セミナーの前半部分から抜粋した資料を

特別プレゼントいたします。

こちらからどうぞ

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世界で3,000万部、ビジネス書部門で歴代No.1の販売部数を誇る名著

『７つの習慣』を一緒に読みませんか？

『７つの習慣』を身につければ、自己啓発本やセミナーは何もいらないと断言できます。 

世界が認めた成功と成長の習慣をシェアし、共に尊敬し合える関係を作り、共に成長しましょう。

内容：

『７つの習慣』を全12回に分けて読み進めながら身につける事を目指した実践会です。 

１冊の本を小分けにするので、日常の読書時間が少なくても安心してご参加いただけます。 

また万一読んで来る暇がなかった時も、大事な部分をまとめた資料がありますので安心してご参加いただけます。 

毎月一つ自分で決めた目標を実践する事で、少しずつ７つの習慣を身につけてゆきます。

特典： 

申込先着５名まで書籍をプレゼントさせていただきます！ 

＊お申し込みの際、無料プレゼント希望の欄に「YES」と入れてください。 

＊参加の条件＊

当日までに『完訳　７つの習慣　人権主義の回復』をご購入いただく事。 

初期の発売当時のものや、最近出ました特装版は訳や内容・ページ数が変わっていますので、指定の完訳版をご購入ください。

（オーディオブック付きのものでも、通常のものでも構いません。）

http://goo.gl/CpKQ8N

＊料金＊ 

各回5,000円（当日ファシリテーターに直接お渡しください） 

お申し込みはこちらから！

http://kokucheese.com/event/index/447508/

詳細はHPをご覧ください。 

https://7habits-fujii.jimdo.com/

内容：

１現代医学から見た腰痛の原因・診断と治療法

（狭窄症・すべり症・ヘルニアの診断と治療法）

２腰痛手術後の経過と実態

３新しい腰痛の分類と仙腸関節の機能解剖学

～腹筋運動が腰痛予防・改善に効果がない理由・動かしていい腰痛とダメな腰痛

４歪み診断・背骨矯正体験と神経牽引理論

現代医学ではほとんど見落とされている、仙腸関節の機能解剖学と神経伝導の特徴を考えれば、腰痛を根本的に改善に導く方法がわかります。

腰痛指導に悩む多くの方の助けに、少しでも貢献できればと思っています。

そして腰痛に悩む方が少しでも減っていただけたら、嬉しいです！

今回は新講座開発のための特別セミナーのため、終了後A4用紙1枚程度の簡単なアンケートにお答えいただくことを条件に、参加料16,200円のところ、各回先着10名に限り3,240円でご参加いただけます。

お申込はこちらからどうぞ！

12月23日（金・祝）9:00~ 申込開始です！

1月22日（日）12:00~14:00　背骨コンディショニング福岡スタジオ

http://kokucheese.com/event/index/444933/

1月27日（金）10:00~12:00　山梨県甲府会場（詳細住所は申込み確認メールに記載）

http://kokucheese.com/event/index/444142/

2月15日（水）10:00~12:00　山梨県甲府会場（詳細住所は申込み確認メールに記載）

http://kokucheese.com/event/index/444166/

講師プロフィール：藤井聖司（ふじいさとし）

背骨コンディショニング協会理事・グランドマスター

健康運動指導士

スポーツクラブのアルバイト（時給780円！）から、背骨コンディショニングに出会い、次第にパーソナルトレーナーの仕事が増える。

2004年〜2014年まで、都内某大手スポーツクラブ店舗では連続で売上No.1。

背骨コンディショニング協会理事として、養成講座のカリキュラムを作成。

インストラクター講座・パーソナル講座・スペシャリスト講座・

解決講座シリーズ（ヴァリエーション講座）：腰痛・坐骨神経痛解決編・股関節痛解決編・猫背肩こり解消編・フィットネス講座・・・など

脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアなど、手術が必要と言われるクライアントも、多くが手術せずに体操と背骨矯正で改善に向かっている。

2014年末からはスタジオを開き、90%以上口コミで2015年実績3,300人の矯正を行う。

お支払い方法：

１：当日入金（お釣りのないようにご準備ください）

２：銀行振込（申込の返信メールに記載されています）

３：paypalでのお支払い（下記フォームよりお申込みください）