先着20名様無料ご招待です！

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

感謝の気持ちを込めまして

イベントに無料ご招待

させていただきます！

参加ご希望の方は

まず下記リンクよりお申込みください。

 

そして備考欄に

「ブログ特典希望」

とご記入ください♪

 

荻窪・府中会場合計

先着20名様限定ご招待です！

 

また

皆様のご紹介であれば

お友達お一人まで一緒にご招待します♪

 

どうぞお早めにお申込みください。

【今月のイベントカレンダー】

• 4/5(金)背骨矯正6月分予約開始
• 4/8(月)個別指導体験会(山梨)
• 4/11(木)膝のこわばり改善体操【無料配信】
• 4/16(火)7つの習慣実践会
• 4/17(水)個別指導体験会(山梨)
• 4/19(金)スペシャリストによる講習会(荻窪/ZOOM)
• 4/25(木)首・肩のこわばり改善体操【無料配信】
• 4/27(土)腰痛解決講座(荻窪)
• 4/29(月・祝)スッキリ目覚めたい人のための体験会(荻窪)
• 5/1(水)スッキリ目覚めたい人のための体験会(府中)

価格改定前の最終募集！

集中して身体づくりしませんか？

【半年以上無理なく継続】

 

しっかり筋トレを続けよう！

と決心しても効果を出すには、壁があります。

• 継続できるか
• 効果的なメニューか
• 正しいやり方か
• 適切な負荷・回数・セット数
• やる気が維持できるか

などなど…

 

こうした壁を

全て無理なく解決するお勧めプログラムが

 

【パーソナルトレーニング】

 

お試し1回のみの受講を含めても

これまで多くの方が無理なく

平均6.5ヶ月のご継続をいただき

 

理想的な筋力・柔軟性を手に入れています！

 

毎週の個別指導とペアコンディショニングが受けられ、

さらに月1回スペシャリストによる背骨矯正と

カウンセリング&メニューの見直しで

確実★最速

身体が変わることお約束いたします。

 

導入から1年あまり

お試し価格で実施して参りましたが

5月お申込分より価格を改定いたします。

 

4月お申込分までは現在の価格で受付いたします。

空き枠は限られています。

お申込はお早めに！

 

お申込は先着順。

ご希望の方は

「パーソナルトレーニング希望」

と書いて

お名前

電話番号

をこちらのメールまで返信ください。

 

パーソナルトレーニング詳細は↓

https://www.sebone221.com/personal-training/

★個別指導★

背骨の歪みが確実に矯正される唯一の方法

【2ヶ月先までご予約受付中】

 

個別指導は毎月5日に2ヶ月先までご予約を受付しています。

なので、今月は4/5に6月分の予約を開始します。

4・5月分はすでに現在、予約受付中。

• 運動指導により「自分で」カラダケアが可能になり
• 背骨矯正により「複雑な背骨の歪み」を施術で整え
• ペアストレッチで「芯とも言える神経」から緩め

必ずその場で

すぐに効果を感じられます！

＊ペアストレッチは別料金のオプションです

 

【背骨スタジオ荻窪】

• 毎週金曜日・土曜日14:00~17:00
• 金曜日は月1回20:00まで開催

【背骨スタジオ府中】

• 毎週水曜日または木曜日14:00~17:00
• 木曜日は月1回20:00まで開催

【申込】

【無料配信】

膝のこわばりを改善させる体操

【無料版】背骨スタジオ・オンライン

 

今月はワンポイント体操&解説をお届け！

一緒に体操を確認して

日々の身体づくりにお役立ていただけたら幸いです。

 

【日時】

• 2024年4月11・25日(木)20:30~20:45

【参加方法】

• Facebookで参加→https://www.facebook.com/groups/seboneonlinefree/
• YouTubeで参加　→https://www.youtube.com/@sebone-studio

↑講座&オンライン詳細

グループ体操

「ノセられ」ながら筋トレも継続！

【多少サボってもOK？！】

 

しっかり自分で取り組めばいいのは分かっているけど…

なかなか続けられないのが普通ですよね。

 

定期的に通う体操教室があれば

多少サボっても

みっちり90分

身体を整えられる！

 

お近くで開催している会場があればラッキーです♪

お気軽にお越しください。

 

【府中市生涯学習センター】

• 隔週(木)10:00~11:30

【武蔵野市民会館】

• 毎週(月)10:00~11:30

腰痛解決講座

仙骨枕&マニュアルを無料でGET！

【仙骨枕を使いこなそう！】

 

■腰痛解決講座

まだ持っていなければ

ベーシックBOOKと仙骨枕が無料でもらえ

やり方がしっかり学べる

「腰痛解決講座」

をご受講ください。

 

【日時】

4月27日(土)18:00~20:00

【会場】

背骨スタジオ荻窪

【詳細・申込】

https://www.sebone221.com/seminar/#BA