次回の背骨矯正までに運動を忘れてしまいそう…

そんな方向けに

運動チェック&ペアストレッチで

身体を整えるコースができました。

👉しっかり運動を身につけて早く身体を変えたい

👉次回の矯正までに良い状態を保ちたい

👉一人では不安なのでしっかりチェックしてほしい

そんな方にお勧めです！

個別の背骨矯正時にお聞きしたご希望や背骨の歪みに合わせて、改善や目標達成に必要な体操やストレッチ&コンディショニングを藤井から担当者へ引き継ぎし、次回の背骨矯正の効果を最大限に引き出すことを目指します。

同じ動きでも

目的・ねらいを意識できているか、

ポイントがおさえられているか、

それによって効果は大きく変わります。

筋トレが苦手な方も

一緒に行えば頑張れます！

一人でもできるけれど、

少し補助してもらうだけで

効果が倍増するストレッチ

一人ではどうしても

伸ばしきれない部分のストレッチ

その場で身体がスッキリ

背すじが伸びるだけでなく

これまでにないほど

神経が緩む感覚が味わえるでしょう。

仙骨は大きく５ブロックに分かれ

左右それぞれを丁寧に

押し込んでもらえます。

背骨矯正のように

「コキコキ」

と大きくハマる訳ではありませんが

仙骨枕に乗るよりもはるかに効果的。

同じように腰椎から胸椎、股関節まで

丁寧にコンディショニングしてもらえます。

＊背骨矯正と同じ日に受ける場合は背骨のペアコンディショニングは行いません

内容

体操指導（体操のチェック&実施）

ペアストレッチ

背骨のペアコンディショニング

＊ご希望により時間配分いたします。

料金

6,600円

担当

背骨コンディショニングの有資格者

＊担当者の指名はできません

1：まずは

お問合せ

または

お電話・LINEより

「パーソナルトレーニング希望」

と記入の上、ご希望の時間帯を2~3お知らせください。

2：その後

ご予約確定のメールをこちらからお届けします。

＊3日経っても返信がない場合は届いていない可能性があります。

お電話かLINEにてお問い合わせください。

↑【背骨矯正　藤井聖司】

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友だち追加の上

メッセージをお送りください。

内容

体操指導（体操のチェック&実施）

ペアストレッチ

背骨のペアコンディショニング

＊ご希望により時間配分いたします。

担当

背骨コンディショニングの有資格者

＊担当者の指名はできません

特典

初回カウンセリング（通常3,000円・20分）が無料

料金

【パーソナルトレーニング40分×4回券】

13,200円（有効期限は6週間）

＊単発受講は6,600円

＊現在新規募集は中止しております。

内容

背骨矯正(1回）

パーソナルトレーニング（4回）

担当

背骨矯正：藤井聖司

パーソナルトレーニング：背骨コンディショニングの有資格者

＊担当者の指名はできません

特典

初回カウンセリング（通常3,000円・20分）が無料

料金

22,000円（有効期限：6週間）

＊現在新規募集は中止しております。