カテゴリ:姿勢改善


カラダのこと · 22日 12月 2023
【徹底解剖】ロウイング「肩が上がってしまうのですが…」
今日はよくある質問にお答えするコーナー 「ハイエルボウロウイング、肩が上がってしまうのですが…」 という疑問にお答えします! 本日の目次 ■肘よりも先に◯◯を上げよう! ■胸を持ち上げるには◯◯の角度を調整しよう! ■前ならえでも肩甲骨を寄せられる!
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