カラダのこと · 26日 3月 2023

野球の世界大会WBCが開幕しました。 大谷選手の活躍などもあり 日本は初戦を勝利でスタートできましたね。 今日はスポーツ観戦をしているだけで元気になる！ 「かもしれない」 という研究をご紹介します。 スポーツ観戦は勇気や希望をもらえるか？ よくスポーツを観て勇気や希望をもらえました と街頭インタビューなどを ニュースで見ることがあります。 僕自身...

改善事例 · 22日 11月 2022

こんにちは。藤井です。 今回はお客様の改善例を一つご紹介します。 とても希望が持てる事例です！

食事のこと · 14日 7月 2022

「プロテイン」は アスリートやトレーニングをする人の間ではごく身近なサプリメント。 でも 一般の方や、ましてや高齢者にとっては 「ムキムキになる必要もないし…」 「そんなに激しい運動をしているわけじゃないから…」 と、自分には関係ないイメージが強いかもしれません。 ところが最近ではテレビでも 「朝、タンパク質を多めに摂ると良い！」...