腰痛

腰痛 · 11日 8月 2022

あなたはどのタイプ？新しい腰痛の分類

とっても多い症状ながらまだまだ謎が多い「腰痛」今日は「85%は原因不明」を「78%は診断可能」に変えた研究を紹介します。ご自身の腰痛はどのタイプに当てはまるでしょうか？考えながら読んでみてください！

腰痛 · 08日 9月 2016

どのくらい続けると腰痛を克服できますか？

腰痛の方の気になる事、、、「一体この腰痛はいつなくなるんだ？」「何回くれば治りますか？」と、とてもよく聞かれます。前回、「筋力が強く」なれば腰痛を克服できるのではありません。「かかる力に耐えられるほど、筋力が強く」なれば腰痛を克服できるとお伝えしました。＊前回記事「オリンピック選手と腰痛」は→こちら←...

腰痛 · 08日 8月 2016

オリンピック選手と腰痛

腰痛を完全に克服するには筋力が重要。日頃からそのようにお伝えしています。リオオリンピックが開幕しました。選手の腰痛がまれに取りざたされます。ウェイトリフティングの三宅宏美選手は腰痛に耐え、188kgを持ち上げて銅メダル。トランポリンの伊藤正樹選手は直前に腰を痛め、出場も危ぶまれました。羽生選手が金メダルを獲得した...